Benoit Lichtlen, praticien en massage ayurvédique

Massage ayurvédique à Orbey, près de Colmar

Huiles chaudes, gestes de la tradition indienne et écoute de votre état du jour. Je vous reçois sur rendez-vous dans mon cabinet de la vallée de Kaysersberg.

500 h

de formation au massage ayurvédique, centre Tapovan

2013

l’année où je me suis installé à mon compte

14

massages, du corps entier aux mains

4 jours

d’ouverture, dont le mercredi soir

Votre praticien

Des mains de mécanicien au massage ayurvédique

Vers 20 ans, je massais déjà mes proches : mollets tendus, pieds fatigués, dos noués. J’étais mécanicien, et quelqu’un m’a lancé un jour que j’avais des doigts en or et que je ferais mieux de dépanner les gens plutôt que les machines.

J’ai suivi une formation de sophrologie caycédienne, puis le massage intuitif, le californien, le suédois et la relaxation coréenne. Une ostéopathe m’a fait découvrir le massage ayurvédique, et un séjour en Inde m’a décidé. En 2013, j’ai obtenu le certificat de massage ayurvédique du centre Tapovan Normandie, après 500 heures de formation.

Portrait de Benoit Lichtlen, praticien en massage ayurvédique, souriant en tee-shirt blanc
Massages et informations

Choisissez votre massage ayurvédique

Un massage du corps entier pour une vraie pause, ou un massage ciblé sur la tête, le visage, le dos ou les pieds. Chaque séance commence par un échange sur vos besoins du moment.

Les massages complets

Abhyanga, Sapta Stithi ou massage Marma, de 49 minutes à 1 h 30, à l’huile chaude. De 80 à 90 €.

Les massages spécifiques

Shirodhara, bol Kansu, Pagashampi, visage, tête, mains ou ventre : onze massages de 10 minutes à 1 h 10, de 35 à 90 €.

L’ayurveda

Doshas, cinq éléments, hygiène de vie : les bases de la tradition indienne qui guide chacun de mes gestes.

Informations pratiques

Horaires, déplacement pour les personnes à mobilité réduite, conseils après la séance et cartes cadeaux.

Vous hésitez entre deux massages ?

Dites-moi au téléphone ce que vous recherchez : détente profonde, ancrage, relâchement du dos. Je vous oriente vers le massage le plus adapté.

Offrir un massage

Une carte cadeau pour le massage de votre choix, à commander par téléphone.

Comment se passe une séance

Trois temps, du premier appel aux jours qui suivent

Je prends chaque rendez-vous au téléphone. Cet appel me permet de connaître vos besoins et vos éventuelles contraintes avant de vous recevoir.

Main du praticien formant un geste de concentration au-dessus du ventre d’une personne allongée
En images

Quelques séances au cabinet

Bol Kansu, huile de sésame, mains qui travaillent le visage ou les jambes : voici à quoi ressemble un massage ayurvédique chez moi.

Questions fréquentes

Avant de réserver votre massage

Une autre question ? Appelez-moi au 06 89 37 51 10.

Uniquement par téléphone, au 06 89 37 51 10. Cet appel sert à choisir le massage adapté à votre besoin, puis à fixer le créneau.

Lundi et vendredi de 9 h à 12 h et de 14 h à 18 h, mercredi de 18 h à 21 h, samedi de 9 h à 12 h. Toujours sur rendez-vous.

De 35 € pour un massage de la tête ou du ventre à 90 € pour un Sapta Stithi ou un Shirodhara. Chaque tarif figure sur les pages des massages, avec la durée.

Non. Je pratique des massages de bien-être, sans visée thérapeutique. En cas de problème de santé ou de grossesse, parlez-en à votre médecin et signalez-le-moi lors de votre appel.

Je me déplace pour les personnes à mobilité réduite, selon l’accès et l’organisation. Précisez-le au moment de réserver.

Au 384 bis, la Matrelle, à Orbey, dans la vallée de Kaysersberg, à l’ouest de Colmar.

Oui, je propose des cartes cadeaux. Appelez-moi pour choisir le massage à offrir.

Sur rendez-vous

Réservez votre massage ayurvédique à Orbey

Appelez-moi pour choisir le massage adapté et fixer un créneau. Pour une question ou une carte cadeau, vous pouvez aussi m’écrire.